Hast du dir schon einmal überlegt, wie es Tieren gelingt problemlos barfuß zu laufen?

Ich bin immer wieder fasziniert davon wenn ich mit meinem vierpfotigen Freund Lino spazieren gehe und meine Schuhe ausziehe, um – genau wie er – schuhlos durch Wald und Feld zu laufen. Was mir zum Teil wirklich schwer fällt, ist für ihn ganz normal. Sehr wahrscheinlich denkt er nicht im Geringsten darüber nach.

Meine Füße tun sich wirklich schwer damit, den Wechsel zwischen hart und weich, kalt und warm und trocken und nass hinzukriegen. Lino – mein Hundefreund – läuft einfach nur.

Neulich war ich mit ihm im Wald unterwegs und bin dabei sehr achtsam, wenn ich barfuß laufe. Ich achte genau auf meinen Weg, komme nur mit mäßiger Geschwindigkeit voran und passe genau auf, wohin und worauf ich trete. Jedenfalls lief ich mit Lino so durch den Wald und kam dann an eine Sanddüne hier im Wald. Und – du ahnst es bestimmt – der Sand war unfassbar heiß (die Luft-Temperatur betrug ca. 27°C im Schatten) und ich konnte beim besten Willen nicht drüber laufen.

Ich nicht. Lino schon.

Genau das brachte mich auf den Gedanken, mich mit Menschenfüßen im Vergleich zu Hundepfoten zu beschäftigen.  

Pfote und Fuß

Wir Menschen haben unter den Füßen Reflexzonen, die sämtliche Körperorgane widerspiegeln. Man kann an ihnen Krankheiten erkennen oder auch in umgekehrter Richtung, Krankheiten heilen oder zumindest die Organe stärken und zur Selbstheilung anregen.

Haben Hunde bzw. Tiere das auch? Wenn nicht, warum nicht? Warum hat die Natur, das beim Menschen erschaffen und beim Tier nicht? 

Darauf habe ich keine Antwort gefunden. Da Pfoten anders „aufgebaut“ sind als Menschenfüße, glaube ich, dass es keine Reflexzonen gibt wie beim Menschen. Dennoch sind die Hundepfoten sehr sehr empfindlich. Fasse ich Lino vorsichtig unter eine Pfote während er schläft, zuckt er sofort zusammen, was ich auf eine hohe Sensibilität zurückführe. Umso erstaunlicher ist es für mich, dass er problemlos über jeden Untergrund laufen kann. 

Und jetzt die versprochenen 7 Gründe für dich, barfuß zu laufen:

1. Du stimulierst deine Fuß-Reflexzonen und somit deine inneren Organe. Und du massierst deine Füße beim Gehen. Anfangs kann das auch ganz schön doll weh tun – hinterher brennen die Füße oft, was sich auf die starke Durchblutung zurückführen lässt. Abends, vor dem Schlafen gehen, kannst du deinen Körper über deine Füße entgiften mit Fußbädern aus Wasser und Himalaya-Salz, welches alle Mineralien enthält, die der Körper benötigt.

2. Du bist Mutter Erde ein Stück näher und gehst in Kontakt mit ihr. Alle Urvölker gehen barfuß auf ihr.

3. Du gehst achtsamer umher – achtest auf alles was am Boden liegt,v.a. Scherben und spitze Gegenstände und Müll, um nicht hineinzutreten und dich zu verletzen. Wenn ich barfuß unterwegs bin, dann hebe ich mittlerweile den Müll auf und nehme ihn mit bis zum nächsten Mülleimer…da kommt ganz schön was zusammen.

4. Du lernst (wieder) mit den Füßen zu fühlen. Überlege: du kommst nackt auf die Welt und deine ersten Schritte machst du sehr wahrscheinlich barfuss und erst sobald du beginnst mehr zu laufen ziehen deine Eltern dir Schuhe an (meistens). dadurch fühlst du den Untergrund und auch Mutter Erde nicht mehr so stark wie vorher.

5. Deine Füße werden es dir danken, nackt und frei umherlaufen zu dürfen. Sie lieben es, Luft und Wasser und Wind und die Natur zu spüren. Viele Menschen haben Pilzerkrankungen an den Nägeln oder auch zwischen den Zehen und das beste, was man in einem solchen Fall den Füßen antun kann, ist, sie frei und nackt zu lassen.

Wir verpacken unsere Füße oft in billigen, umweltschädlich hergestellten Socken und Schuhen – abgesehen von denen, die ihren Füßen biologisch hergestellte Materialien antun und Socken aus pflanzengefärbter Bio-(Baum-)Wolle kaufen oder stricken.

In den Schuhläden gibt es immer mehr billige Schuhe, die fragwürdig hergestellt sind und ich rate dir: überlege dir gut, ob du deinen Füßen dies antun möchtest.

6. Du schenkst deinen Füssen mehr Aufmerksamkeit. Was du vorher vielleicht noch verstecken konntest, zeigst du jetzt ganz offen. In meiner Praxis höre ich immer wieder von Menschen, die mir sagen, dass sie ihre Füße hassen!? Das erstaunt mich sehr.

Kann man einen Körperteil hassen? Auch die Füße sind ein Teil deines Körpers und sie tragen dich durchs Leben. Dein Leben lang. Behandle sie gut – dann tragen sie dich auch lange. Und das ist eine große Aufgabe.

Gehst du manchmal oder öfter oder vielleicht sogar ausschließlich barfuß umher? In der Natur oder auch in der Stadt und beim Einkaufen? Hinterlasse einen Kommentar und berichte mir darüber. Ich freue mich von dir zu lesen.

In Liebe,

Miriam

Bildquelle der Bilder in diesem Artikel: pixabay und Miriam Linda Weiss